12 suplementos alimentares para ajudar na perda de peso
A perda de peso é um processo que envolve uma combinação de mudanças de estilo de vida, incluindo alimentação saudável, atividade física e suplementação adequada. Embora seja possível alcançar resultados positivos sem o uso de suplementos, muitas pessoas encontram dificuldades em manter o ritmo a longo prazo.