A frase “não consigo emagrecer” é escutada com muita frequência, tanto pelos profissionais de saúde, quanto pela população em geral.
É comum também que as pessoas ofereçam diversas soluções fáceis e rápidas, quando elas escutam “não consigo emagrecer”. Porém, esse tipo de solução, na maioria dos casos, não funciona e pode até mesmo colocar em risco a vida de quem adere a esses métodos.
Apesar de comum e de parecer muito difícil de entender a causa que dificulta esse emagrecimento, isso pode ser explicado por duas principais causas, embora não seja as únicas, saõ elas:
- Falta de orientação ou orientação inadequada;
- Doenças prévias.
Apesar de parecer simples, pelo fato de existirem apenas duas causas principais, cada uma delas possui suas particularidades, o que torna a compreensão mais complexa.
Além disso, o desconhecimento sobre as diversas possibilidades de intervenção que podem ajudar a solucionar essa questão reforçam a ideia de que, de fato, algumas pessoas não conseguem emagrecer, o que pode ser considerado um mito.
Por isso, confira os seguintes pontos antes de dizer “não consigo emagrecer”.
Porque não consigo emagrecer?
Como descrito anteriormente, existem duas causas principais que podem dificultar o emagrecimento e levar muitas pessoas a pensarem: “não consigo emagrecer” e é importante entender cada uma delas.
Falta de orientação ou orientação inadequada
Apesar de muitas pessoas acreditarem que não conseguem emagrecer, a situação em geral é muito mais complexa. O que acontece, na maioria das vezes, é que a orientação não existe ou é feita de uma forma inadequada.
Devido ao fato de as questões relacionadas ao emagrecimento serem muito populares, é comum que as pessoas, no dia a dia, troquem dicas e orientações em relação a perda de peso.
Entretanto, é importante considerar que cada pessoa possui particularidades relacionadas ao seu próprio corpo, como o funcionamento do seu metabolismo, as questões genéticas, questões psicológicas, entre outros. Todos esses pontos irão influenciar na perda ou no ganho de peso e gordura corporal.
Consequentemente, quando se fala em dieta, prática de exercícios físicos, dentre outros hábitos relacionados a um estilo de vida mais saudável e que colaboram para o emagrecimento, o ideal é que sua elaboração seja feita de forma individual e por um profissional devidamente capacitado.
Além disso, a orientação inadequada também pode estar relacionada a dicas vistas na Internet, divulgadas por pessoas sem capacidade técnica para tal. Seguir essas informações, às vezes e talvez até na maioria delas, pode levar a pessoa empenhada em emagrecer à decepção pela falta de resultado e, consequentemente, a acreditar na frase “não consigo emagrecer”.
Doenças prévias
Como abordado anteriormente, cada pessoa possui suas particularidades e tudo isso deve ser considerado ou investigado pelo seu profissional responsável. No caso da dificuldade de emagrecer, além da orientação inadequada, podem existir problemas prévios que colaborem negativamente para esse fato.
Um exemplo de doenças prévias que podem vir a atrapalhar no processo de emagrecimento são as alterações endócrinas, como o hipotireoidismo.
Porém, apesar da existência dessas doenças prévias que dificultam o emagrecimento, quando bem controladas, elas não são capazes de impedir que a pessoa emagreça.
Por isso que, também nesses casos, a orientação adequada se torna extremamente importante para evitar criar complexos, como “não consigo emagrecer”.
O que fazer quando não consigo emagrecer?
Atualmente existem inúmeros métodos de emagrecimento muito eficientes e eles não envolvem apenas dietas e exercícios, mas também intervenções cirúrgicas e não cirúrgicas, como gastroplastia, balão intragástrico e o balão em cápsula.
Balão intragástrico
Esse método auxilia na diminuição da ingestão alimentar, por meio de um dispositivo que é inserido no estômago, através de um procedimento endoscópico. Essa intervenção é feita com o paciente sob sedação leve e é temporária, de maneira que o balão fica na região por cerca de 6 meses há 1 ano, quando deve ser retirado.
Esse dispositivo auxilia no emagrecimento pelo fato de ocupar um espaço na cavidade gástrica (estômago) e, provocar no paciente a sensação de satisfação de forma mais rápida, dessa maneira a pessoa em tratamento consome menor quantidade de alimentos, ademais, em razão da posição da prótese ela retarda o processo de digestão fazendo que a pessoa em tratamento sinta fome em intervalos maiores. Entretanto, assim como qualquer outro procedimento para emagrecimento, esse necessita de mudanças no estilo de vida para que o resultado se estenda por um prazo maior.
O tratamento com o uso do Balão é indicado a pessoas que têm dificuldades para emagrecer, auxilia na perda de peso, é um procedimento não cirúrgico e pode ajudar as pessoas que acreditam na frase tão difundida equivocadamente “não consigo emagrecer”.
Gastroplastia
A gastroplastia, por sua vez, consiste na redução não cirúrgica do estômago, por meio de suturas (pregas) ao longo de sua extensão, de maneira que a quantidade de alimento suportada pelo órgão diminui. Assim, a sensação de satisfação é alcançada com maior rapidez.
Entretanto, assim como no procedimento anterior, é importante a associação deste procedimento a realização de dietas e exercícios físicos bem orientados por profissionais capacitados.
Muitos dos métodos falados oferecem resultados excelentes e que, com a orientação adequada associada a um tratamento personalizado e multiprofissional, você poderá ter resultados satisfatórios.
Não tome como verdade absoluta a frase “não consigo emagrecer”, agende sua consulta com o Dr. Mauro Jácome, especialista com mais de 20 anos de experiência trabalhado com emagrecimento por meio de procedimentos endoscópicos e saiba que com a orientação adequada, você pode além de emagrecer também terá hábitos de vida mais saudáveis.
