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A alimentação é um fator fundamental na luta contra a obesidade e o excesso de peso. Ao escolher alimentos saudáveis ​​e nutritivos, é possível promover a perda de peso de forma saudável e equilibrada.

A obesidade é uma das principais doenças de nosso tempo, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo má alimentação, sedentarismo e questões genéticas. No entanto, independentemente da causa subjacente, a obesidade pode ter sérios efeitos negativos na saúde, incluindo aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de câncer.

Entenda como a obesidade e desnutrição podem coexistir em uma única pessoa e o que pode ser feito para tratar essas doenças.

Conheça a relação entre obesidade e depressão e saiba como lidar com essas questões com auxílio profissional.

Entenda como a ansiedade e obesidade se relacionam e o que fazer quando se tem essas duas doenças.

A obesidade pode se apresentar de forma diferente em homens e mulheres? Entenda o que é a obesidade feminina e quais complicações estão mais relacionadas a esse quadro.

Saiba por que a obesidade pode agravar o quadro de diabetes ou até mesmo aumentar os riscos de desenvolvimento dessas doença e o que fazer para mudar essa situação.

Você sabe como a obesidade pode aumentar o risco de desenvolver hipertensão arterial sistêmica? Entenda como essas doenças podem estar associadas e o que fazer para reduzir as complicações à saúde.

Você sabe a diferença? Entenda o que significa obesidade andróide e ginóide e como cada uma pode impactar na sua saúde .

Entenda o que é a obesidade sarcopênica, por que essa condição traz tantos riscos para a saúde e o que fazer para reverter esse quadro.